高齢者みんな健康プロジェクト

　管理栄養士・歯科衛生士・保健師の資格を持つ「高齢者保健指導専門員」が医療機関の受診記録や健診の結果を活用して、対象となる方を個別訪問します。

　高齢者保健指導専門員が地域包括支援センターと連携して、医療機関への受診や、地域で開催する介護予防・栄養講座などを案内します。
　
　例えば・・・

　地域で継続的に介護予防に取り組めるよう、高齢者保健指導専門員が関係機関と連携し、街かどケアカフェなどの健康教室を案内します。

　区では、多数の処方薬がある方を対象に、現在服薬中のお薬、飲み残したお薬、未使用のお薬などの整理や、健診結果の相談、健康づくりに関すること、そのほか体調管理のための必要なお薬を安心して継続できるように、お手伝いをさせていただいております。
　処方薬剤数が15以上ある等、対象の方には、ご案内通知（お知らせ）を送付しております。ぜひ、この機会にご参加ください。
※本事業は、練馬区薬剤師会に委託しています。

　服薬中のお薬や治療法、医療機関のかかり方、健康維持のための心得、栄養・サプリメント、運動などについて、薬剤師の視点で何でもお答えします。
　お薬を飲んでいて気になることがある方は、ぜひご参加ください！

　地域包括支援センターを併設する区立施設内で、街かどケアカフェを運営しています。
　管理栄養士・歯科衛生士・保健師が毎月交代で、さまざまなテーマの健康づくり講座をおこないます。
　講座のあとに、個別の相談もお受けいたしますので、ぜひご参加ください！

　開催場所や申込方法は、下記のチラシデータをダウンロードして、ご確認ください。

●ご存じですか？・・・「オーラルフレイル」
　オーラルは「お口」、フレイルは「虚弱」を意味する英語で、お口のささいな衰えや食の偏りなどを含んだ「口腔機能の衰え」を意味する言葉です。全身のフレイルを引き起こす原因の1つとも言われており、早めに気づき、適切な対応をすることで、より健康に近づきます。

●やってみよう！・・・「ねりま　お口すっきり体操」10日間チャレンジ
　「ねりま　お口すっきり体操」は、オーラルフレイル予防のために作られた練馬区オリジナルのお口の体操です。毎日続けることで、「お口がうるおい、むせることが減った！」などの実感が得られます。
　ご自宅で体操できるように「ねりま　お口すっきり体操」10日間チャレンジシートを作成しました。下記からファイルをダウンロードして、まずは10日間チャレンジしてみましょう。
　詳しくは、健康推進課歯科保健担当係（電話 03-5984-4682）にお問合せください。