フレイル予防アプリ「フィット＆ゴー」

ダウンロード方法や一部機能の紹介を載せています。

概ね55歳以上の区民の方（満18歳以上であればダウンロード可能）

「フィット＆ゴー」は、「けんこうマイレージアプリ」を基盤として配信しています。
はじめに「けんこうマイレージ」をダウンロードし、ログイン後に「フィット＆ゴー」に変更します。
詳細は、以下の「新規登録から設定までの手順」等をご覧ください。
（注釈）ダウンロードはスマートフォンからのみです。
（注釈）旧アプリをお使いの方はデータの引き継ぎのため、必ずホーム画面に表示される移行用バナーから移行の手続きを行ってください。詳しくは、下記の『今までアプリを利用されていた方へ「移行のお願い」』をご確認ください。
（注釈）ボタンをクリックする、またはQRコードをスキャンすると、アプリのご案内のページへ遷移します。

データの引継ぎ等の移行手続きは、6月30日で終了いたしました。
再度アプリをご利用いただく場合は、新アプリをあらためてダウンロードし、初期登録から行ってください。

アプリには様々な機能を搭載しています。一部をご紹介しますが、詳しくは、以下の「アプリの使い方」をご参照ください。

歩数の記録、歩数ランキング、ウォーキングコースの紹介する機能などあります。
また、目標歩数を設定すると、目標歩数達成状況を確認できる機能もあります。

友人や身近な仲間と歩数を共有する機能です。
フレンドになった人に応援コメントを送る「エール」機能もあります。

アプリ内のデータからAIがフレイルリスクを点数化し、アドバイスを表示します。
（注釈）利用開始2週間以降の月曜日から表示

アプリでは新プラットフォーム「100年活躍ナビ」と連携しています。
「100年活躍ナビ」とは、東京都が配信している社会参加のきっかけを探しているシニア・プレシニアの方々と、参加者を募集する地域のイベントやボランティア活動などをつなぐWebサイトです。
100年活躍ナビはこちらから（外部サイト）

5月21日から実施していたアプリリニューアルキャンペーンは6月30日に終了いたしました。
今後のキャンペーンについては、実施が決定いたしましたらアプリや区報などでお知らせいたします。

練馬区スマートフォン事業コールセンター
電話：03-6700-5133（平日午前9時から午後5時（注釈）土日祝日、12月29日から1月3日を除く）
メールアドレス:nerima.sumaho@kenko-mileage.docomo.ne.jp