光が丘保健相談所（生活習慣病予防教室）
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ページ番号：623-532-840
更新日：2024年4月15日
予約制です。
ねりま区報掲載日から受付を開始します。区報掲載日が土曜・日曜の場合は週明けから、祝日の場合は翌日からの受付となります。
電話の受付時間は平日の午前8時30分から午後5時15分になります。
（注釈）掲載は、予定日です。都合により変更になることがあります。
生活習慣病予防教室
「血圧が高いと言われたら聴きたい話～血圧とうまく付き合う生活と食事」
開催日時および場所
●日時
令和6年9月6日（金曜）午後2時から午後4時まで
●場所
光が丘保健相談所
講師
看護師または保健師、管理栄養士
対象者
練馬区民
定員
30名（申込順）
持ち物
筆記用具
申込受付
予約制です。
令和6年8月13日（火曜）からお電話でお申し込みください。（ねりま区報令和6年8月11日号掲載後から）
光が丘保健相談所（03－5997－7722）
今がチャンス！今日からできる糖尿病予防～体を知る、運動、食生活、口腔ケア～
開催日時および場所
●日時
令和7年1月31日（金曜）・2月14日（金曜）【2日制】
両日とも午後2時から午後4時まで
●場所
光が丘区民センター3階多目的ホール
講師
令和7年1月31日（金曜） 健康運動指導士 黒田恵美子、保健師
令和7年2月14日（金曜） 管理栄養士、歯科衛生士
対象者
練馬区民で血糖が高めと言われた方
医師に運動を止められていない方
定員
40名（申込順）
持ち物
筆記用具
（注釈）1月31日（金曜）については、水分補給の飲物をお持ちのうえ、運動ができる服装でお越しください。
申込受付
予約制です。
令和7年1月14日（火曜）からお電話でお申し込みください。（ねりま区報令和7年1月11日号（予定）掲載後から）
光が丘保健相談所（03－5997－7722）
お願い
身体が不自由な方などを除き、車での来所はお控えください。
（注釈）発熱や咳などの体調不良の場合は参加をお控えください。
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お問い合わせ
光が丘保健相談所 地域保健係
組織詳細へ
電話：03-5997-7722
ファクス：03-5997-7719
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