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そぼろの焼きおにぎり

ページ番号:445-490-372

更新日:2022年9月21日

そぼろ味が子どもたちに好評

(子ども1人分の栄養価)
エネルギー    164カロリー
たんぱく質    4.7グラム
脂    質    1.0グラム

材料(大人2人分、子ども2人分)

ごはん   550グラム
豚ひき肉   60グラム
酒      3グラム(小さじ1弱)
砂糖     6グラム(小さじ2)
しょうゆ   12グラム(小さじ2)
水       6グラム(小さじ1強)

(1)ご飯を炊く。

(2)フライパンに、豚ひき肉と調味料と水を入れて、肉をほぐしながら加熱する。

(3)炊きあがったご飯に(2)を混ぜる。

(4)(3)を握ってフライパンにクッキングシートを敷き、その上で焼く。

お問い合わせ

こども家庭部 保育課 保育所給食係  組織詳細へ
電話:03-5984-5844(直通)  ファクス:03-5984-1220
この担当課にメールを送る

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