貫井地域集会所　トレーニング室

11月17日月曜日、18日火曜日は登録会を行います。
登録に必要な物をご確認のうえ、貫井地域集会所トレーニング室へお越しください。

• 本人確認（氏名、住所、年齢）のできる公的機関の発行した書類（マイナンバーカード、運転免許証等）
• （お持ちの方のみ）サンライフのトレーニング室登録証　（注釈）サンライフの登録証がなくても登録可能です。

登録会は混雑が予想されます。また、トレーニング機器の説明を受けていただくため、手続きに時間を要します。
ストレッチ等の申込みをご希望されない場合は、午前を避けてお越しいただくことをお勧めします。
（注釈）登録会を行うため、ストレッチはお休みします。
（注釈）登録後、マシンの説明を受けた方はマシンを利用することができます。
（注釈）19日以降も随時登録を受け付けます。

当面の間は混雑が予想されるため、ストレッチ、ボディコントロールは事前予約制とさせていただきます。
予約の際に登録番号が必要です。事前に登録を済ませていただきますようお願いいたします。
（注釈）必ず参加するご本人が申込みにお越しください。代理での申込みはできません。

11月17日月曜日　11時から先着順にて受付。

• 11月19日（水曜日）から23日（日曜日）実施分…一人2枠まで
• 11月24日（月曜日）から30日（日曜日）実施分…一人3枠まで

11月18日火曜日　11時から先着順にて受付。

各種トレーニングマシンがあり、トレーナーの指導が受けられます。

〒176-0021
練馬区貫井1丁目9番1号中村橋区民センター内3階
電話　03-3990-1050

施設のバリアフリー設備状況（外部サイト）
（注記）練馬区バリアフリーマップ（あんしんおでかけマップ）概要
　障害のある方や高齢の方、子育て中の方などが安心して外出できるよう、区立施設等のバリアフリー設備情報を地図や写真で確認できるマップです。施設名、住所、バリアフリー施設などから、目的の施設を検索することができます。

バリアフリーマップに関するお問い合わせ

開室時間：午前9時から午後9時30分まで

年末年始（12月29日から1月3日まで）

1時間100円（シャワー、着替えの時間を含みます。）

• 障害者手帳をお持ちの方、65歳以上75歳未満の方は1時間50円
• 75歳以上の方は無料

（注釈）減額、免除を受けるには年齢等の要件を確認できる書類が必要です。

• 利用には登録が必要です。
• 15歳以上（中学生を除く）の方が対象です。
• 登録には以下の物をお持ちください。
  • 本人確認（氏名、住所、年齢）のできる公的機関の発行した書類（マイナンバーカード、運転免許証等）
  • 運動のしやすい服装、室内用の運動靴
• 登録時はマシン説明を受けていただくため、手続きに時間を要します。時間に余裕をもってお越しください。

トレーニング室ではトレーナーによるストレッチ等の事業を行っています。
参加にはトレーニング室の利用登録が必要です。

（注釈）混雑が予想されるため、当面の間は予約制とさせていただきます。
定員　12名
所要時間　30分程度
開始時間

月曜日から土曜日　9時30分、10時30分、11時30分、13時30分、14時30分、19時

日曜日、毎月第二・第四火曜日　9時30分、13時30分、14時30分、19時

（注釈）混雑が予想されるため、当面の間は予約制とさせていただきます。
定員　日曜日20名、毎月第二・第四火曜日25名
所要時間　1時間程度
開始時間　10時30分