平成28年度の取組み

ブース名：「握力測定＆生活習慣アンケート」

生活習慣病予防の啓発のため、10代や20代が多く訪れる芸術祭において、握力測定のブースを出展しました。また、生活習慣のアンケートを実施しました。
お友だち同士やご家族など、たくさんの方が参加されました。男性では76kg、女性では35kgが最高値でした。
※体力測定の項目でもある握力は、一般的に全身の筋力を反映すると言われています。今回は、握力測定を通し生活習慣を振り返っていただくきっかけづくりをしたいと考え実施しました。

【内容・参加延人数】
●握力測定、生活習慣アンケート参加者数　835名
生活習慣アンケートの結果（アンケート有効回答788名）をグラフにまとめました。

昨年度に引き続きフリーペーパーを作成しました。

【内容】
●お疲れ度・運動不足チェック
●握力と筋力の密な関係
●「アラサー・アラフォーのための身体のコンディショニング」講座案内
●健康部事業紹介

2月11日（土）にココネリ3階ココネリホールにて実施しました。
身体を少し動かすくらいのきつくない運動で、効果がすぐ実感できると大変好評でした。
「また参加したい」「家でも実践してみたい」などの声も多くいただきました。
次回は平成29年夏ごろ開催予定です。

【結果】
参加者数：30名（女性22名、男性8名）
参加率：71％（応募者数42名）
参加者平均年齢：42.0歳
満足度：97.8点（100点満点評価）