「お口とカラダの元気を引き出すトレーニング～ねりま　お口すっきり体操講習会」

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「お口とカラダの元気を引き出すトレーニング～ねりま　お口すっきり体操講習会」

ページ番号：736-555-708

更新日：2023年4月10日

習慣にしませんか？「ねりま　お口すっきり体操」
会話や食事を楽しむためには、「お口の健康」が重要です。
そこで、練馬区ではオリジナルのお口の体操を創作しました。
この講習会では、歯科衛生士による「お口の健康」に関するお話の他、
いつも元気な原眞奈美先生から「ねりま　お口すっきり体操」と体のストレッチを学びます。
健康なお口で、いつまでも輝く笑顔をめざしましょう！

講師

健康運動指導士　　原　眞奈美
（「ねりま　お口すっきり体操」創作者）

対象

65歳以上の方

開催日時・会場など　　

開催日時・会場・定員・区報掲載号・申込受付開始日　一覧表
開催日	開催時間	会場	定員	区報掲載号	申込受付開始日
令和5年 9月15日（金）	10:00～12:00	大泉図書館（大泉学園町2-21-17）	15人	8月11日号	令和5年　 8月14日（月） ※お申し込みは大泉保健相談所電話：03（3921）0217
令和5年 9月27日（水）	10:00～12:00	豊玉保健相談所（豊玉北5-15-19）	20人	8月21日号	令和5年　8月21日（月）電話：03（3992）1188
令和5年 10月11日（水）	10:00～12:00	関保健相談所（関町東1-27-4）	15人	9月11日号	令和5年 9月11日（月）電話：03（3929）5381
令和5年 11月1日（水）	10:00～12:00	北保健相談所（北町6-35-7）	20人	10月1日号	令和5年 10月2日（月）　電話：03（3931）1347
令和5年 12月8日（金）	10:00～12:00	光が丘保健相談所（光が丘2-9-6　区民センター内）	20人	11月1日号	令和5年 11月1日（水）　電話：03（5997）7722
令和6年 1月31日（水）	10:00～12:00	石神井保健相談所（石神井町7-3-28）	20人	1月11日号	令和6年 1月11日（木）　電話：03（3996）0634