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令和7・8年度初心者スポーツ教室

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ページ番号:715-504-920

更新日:2026年2月11日

初心者スポーツ教室

教室の申込みについて

 初めての方を対象に、各種スポーツ教室を開催しています。基礎的なことを中心に指導し、スポーツを続けていくきっかけづくりをお手伝いします。
 詳細は、各教室ごとに「ねりま区報」でお知らせいたします。

【対象】 区内在住・在勤・在学の方
(注釈)各教室とも「一般」とは15歳以上の方(中学生を除く)です。
【参加費】 保険料等が必要となります。
(注釈)教室によって異なります。
【申込方法】 往復ハガキまたは参加を希望する教室の電子申請で、教室名(往復ハガキの場合)・住所・氏名(ふりがな)・生年月日(学生は学年も記入)・性別・電話番号をご記入の上、〒176-8501 区役所内スポーツ振興課事業係にお申し込みください。
(注釈)参加可否の結果は、申込締切後概ね10日以内にお知らせいたします。締切日から10日を過ぎても連絡がない場合はスポーツ振興課事業係までお問合せください。
その他詳細につきましては、必ずねりま区報をご確認ください。
(注釈)募集開始は区報掲載後となります。

現在募集中の教室

募集期間 2月11日(水)~2月25日(水)
種目 電子申請 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員
ぜんそく児水泳 申請へ(外部サイトへアクセスします) 4月6日 6月29日 9 15:30 17:00 平和台体育館 気管支ぜんそく(ぜんそく気味も含む)に悩む4歳児~小学4年生で、医師にこの教室への参加を認められたお子さん、当選後に医師の健康調査書が必要です。 45
4月9日 6月25日 12 17:00 18:30 大泉学園町体育館 45

種目(8年度予定)(注釈)7年度の日程は8年度の下部

教室の区報掲載号数を下記表内でご確認の上、区報をご覧ください。
(注釈)教室日程および区報掲載日は変更になることがございます。

武道

武道
種目 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員 区報掲載予定
剣 道 6月14日 7月19日 6 13:30 15:30 総合体育館 剣道場 小学生以上 20 5月11日
柔 道 9月12日 10月17日 6 16:00 18:00 総合体育館 柔道場 小・中学生 50 8月11日
弓 道 7月28日 10:00
13:00

12:00
15:00
総合体育館 弓道場 中学生以上 36×2 6月21日
8月1日 13:00
16:00

15:00
18:00
36×2
9月5日 10月10日 6 13:00 15:00 一般 20 8月1日
空手道 9月5日 10月10日 6 16:00 18:00 上石神井体育館 第二武道場 小学生以上 20 8月1日
相 撲 4月5日 4月19日 3 10:00 12:00 総合体育館 相撲場 4歳~中学生 30 3月1日
5月24日 6月7日 3 10:00 12:00 30
少林寺拳法 4月5日 4月19日 3 9:30 11:30 大泉学園町体育館 競技場 小学生以上 20 3月1日
10月25日 11月8日 3 9:30 11:30 平和台体育館 第二武道場 20 9月21日
なぎなた 6月5日 6月12日 2 10:00 11:30 桜台体育館 剣道場 一 般 10 5月1日
6月19日 6月26日 2 10:00 11:30 桜台体育館 剣道場 10

球技

球技
種目 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員 区報掲載予定
ソフトテニス 5月9日 5月30日 4 9:30 12:30 豊玉中公園庭球場 小学生以上 60 4月1日
2月7日 2月28日 4 9:30 12:30 60 12月21日
バスケットボール 6月6日 7月11日 6 16:00 18:00 大泉学園町体育館 競技場 小4~小6 35 4月21日
11月7日 12月12日 6 16:00 18:00 中村南スポーツ交流センター 多目的アリーナ 35 10月1日
卓 球 5月8日 6月12日 6 10:00 12:00 中村南スポーツ交流センター 多目的アリーナ 一 般 40 4月1日
9月16日 10月28日 6 10:00 12:00 総合体育館 卓球場 25 8月11日
バドミントン 5月14日 6月18日 6 10:00 12:00 大泉学園町体育館 競技場 一 般 50 4月11日
バレーボール 5月7日 6月11日 6 10:00 12:00 平和台体育館 競技場 一 般 50 4月1日
10月8日 11月12日 6 10:00 12:00 総合体育館 競技場 50 9月1日
硬式テニス 4月3日 5月8日 6 19:00 21:00 夏の雲公園庭球場 一 般 80 3月1日
9月5日 10月10日 6 9:00 11:00 80 8月1日
12月4日 1月15日 6 9:00 11:00 土支田庭球場  80 11月1日
キャッチバレーボール 5月2日 5月9日 2 16:00 18:00 平和台体育館 競技場 小1~小4 50 4月1日
5月16日 5月23日 2 16:00 18:00 大泉学園町体育館 競技場 50
ゴルフ 5月12日 6月30日 8 14:30 16:00 アサヒゴルフ倶楽部 一 般 20 4月1日
5月15日 7月3日 8 16:00 17:30 上井草ゴルフセンター 20
タグラグビー 1月30日 1月31日 2 土・日 9:00 ~ 15:00
9:00 ~ 12:00
練馬総合運動場公園 競技場 4歳児~小4 40 12月21日

体操

体操
種目 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員 区報掲載予定
少年少女体操 10月17日 11月28日 6 13:45 ~ 15:10 上石神井体育館 競技場 小1・2 各30名 9月11日
15:20 ~ 16:45 小3~小6
スポーツ体験
~楽しく体を動かそう~
10月17日 11月28日 6 18:00 20:00 上石神井体育館 競技場 だれでも 当日受付 9月11日
親子体操 5月10日 6月14日 6 10:00 11:30 上石神井体育館 競技場 4歳~就学前と保護者 25組50名 4月1日
8月30日 10月11日 6 10:00 11:30 桜台体育館 競技場 25組50名 7月21日
健やか体操 5月15日 6月19日 6 13:30 15:00 上石神井体育館 柔道場 65歳以上 20 4月11日
エアロビックダンス 11月6日 11月27日 4 19:00 21:00 光が丘体育館 競技場 一 般 60 10月1日
体操・トランポリン 5月30日 6月13日 3 9:30 ~ 10:15 平和台体育館 競技場 4.5歳 各30名 4月21日
10:30 ~ 11:15 小学生

陸上

陸上
種目 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員 区報掲載予定
ジュニア陸上 4月12日、5月10日・24日、6月14日、8月30日、9月13日・26日、10月11日 8 土・日 9:45 11:45 練馬総合運動場公園 競技場 小学生 30 3月1日

水泳

水泳等
種目 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員 区報掲載予定
初心者水泳 4月16日 6月18日 10 14:00 16:00 光が丘体育館 65歳以上 45 3月1日
10 16:00 17:30 幼児 45
10 17:30 19:00 小学生 45
10 19:00 21:00 65歳未満 45
9月17日 11月19日 10 10:00 12:00 上石神井体育館 65歳未満 45 8月11日
10 13:00 15:00 65歳以上 45
10 15:00 16:30 幼児 45
10 16:00 17:30 小学生 45
1月4日 3月29日 9 10:00 12:00 中村南スポーツ交流センター 65歳未満 45 11月21日
9 13:00 15:00 65歳以上 45
9 15:00 16:30 幼 児 45
9 16:30 18:00 小学生 45
ぜんそく児水泳 4月6日 6月29日 9 15:30 17:00 平和台体育館 喘息児(4歳~小6) 45 2月11日
4月9日 6月25日 12 17:00 18:30 大泉学園町体育館 45
9月7日 12月21日 10 17:00 18:30 中村南スポーツ交流センター 45 7月11日
9月10日 11月26日 12 16:00 17:30 三原台温水プール 45
1月14日 3月25日 10 17:00 18:30 光が丘体育館 45 11月11日
1月8日 3月26日 12 17:00 18:30 上石神井体育館 45
アクアエクササイズ 5月18日 6月29日 6 19:30 21:30 三原台温水プール 一 般 30 4月11日
ワンポイント水泳指導 4~6月、9~3月 9:00 11:00 大泉学園町体育館 希望者 3月21日

8月21日

12月21日
9:00 11:00
9:00 11:00 平和台体育館
11:00 13:00 三原台温水プール
9:00 11:00 中村南スポーツ交流センター
9:00 11:00 上石神井体育館
11:00 13:00 光が丘体育館

その他

その他
種目 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員 区報掲載予定
スキー 3月5日 3月7日 2泊3日 金~日 湯の丸スキー場(長野県東御市) 一 般 80 12月11日
アーチェリー 5月8日 6月12日 6 19:00 21:00 総合体育館 弓道場 中学生以上 20 4月1日
9月2日 10月14日 6 10:00 12:00 一 般 20 8月1日
ローラースケート 4月5日 4月19日 3 10:00 12:00 総合体育館 ローラースケート場 5歳以上 100 3月1日
11月1日 11月15日 3 10:00 12:00 100 9月21日
フェンシング 5月13日 6月17日 6 19:00 21:00 光が丘体育館 競技場 小4~中2 13 4月11日
11月18日 12月23日 6 19:00 21:00 13 10月11日

種目(令和7年度)

武道

武道
種目 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員 区報掲載予定
剣道 6月15日 7月20日 6 13:30 15:30 総合体育館 小学生以上 20 5月1日
柔道 9月13日 10月18日 6 16:00 18:00 総合体育館 小・中学生 50 8月1日
弓道 7月24日 1 10:00 12:00 総合体育館 一般 36 6月11日
13:00 15:00 36
8月2日 1 13:00 15:00 36
16:00 18:00 36
9月13日 10月18日 6 13:00 15:00 一般 20 8月1日
空手道 9月6日 10月11日 6 16:00 18:00 上石神井体育館 小学生以上 20 7月21日
相撲 4月6日 4月20日 3 10:00 12:00 総合体育館 4歳~中学生 30 3月1日
5月25日 6月8日 3 10:00 12:00 30
少林寺拳法 4月6日 4月20日 3 9:30 11:30 大泉学園町体育館 小学生以上 20 3月1日
10月12日 10月26日 3 9:30 11:30 総合体育館 20 9月1日
なぎなた 6月12日 6月19日 2 13:00 14:30 中村南スポーツ交流センター 一 般 10 5月1日
6月13日 6月20日 2 10:00 11:30 桜台体育館 10

球技

球技
種目 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員 区報掲載予定
ソフトテニス 5月10日 5月31日 4 9:30 12:30 豊玉中公園庭球場 小学生以上 60 4月1日
2月1日 2月22日 4 60 12月21日
バスケットボール 6月7日 7月12日 6 16:00 18:00 大泉学園町体育館 小4~小6 35 4月21日
11月1日 12月6日 6 中村南スポーツ交流センター 35 9月21日
卓球 5月9日 6月13日 6 10:00 12:00 中村南スポーツ交流センター 一般 40 4月1日
9月17日 10月22日 6 総合体育館 25 8月1日
バドミントン 5月8日 6月12日 6 13:00 15:00 総合体育館 一般 50 4月1日
バレーボール 5月8日 6月12日 6 10:00 12:00 総合体育館 一般 50 4月1日
9月18日 10月23日 6 50 8月1日
硬式テニス 4月4日 5月9日 6 19:00 21:00 夏の雲公園庭球場 一般 60 3月1日
9月6日 10月11日 6 9:00 11:00 60 7月21日
12月5日 1月16日 6 土支田庭球場 60 10月21日
キャッチバレーボール 5月10日 5月17日 2 16:00 18:00 平和台体育館 小1~小4 50 4月1日
5月24日 5月31日 2 大泉学園町体育館 50
ゴルフ 5月7日 6月25日 8 13:00 14:30 アサヒゴルフ倶楽部 一般 20 4月1日
5月9日 6月27日 8 16:00 17:30 上井草ゴルフセンター 20
タグラグビー 1月31日 2月1日 2 9:00 15:00 練馬総合運動場公園 小1~小4 40 12月11日
9:00  12:00

体操

体操
種目 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員 区報掲載予定
少年少女体操 10月4日 11月15日 6 13:45 15:10 上石神井体育館 小1・2 30 8月21日
15:20 16:45 小3~小6 30
スポーツ体験~楽しく体を動かそう~ 10月4日 11月15日 6 18:00 20:00 上石神井体育館 だれでも(当日受付) 8月21日
親子体操 5月11日 6月15日 6 10:00 11:30 上石神井体育館 4歳~就学前と保護者 50(25組) 4月1日
9月7日 10月12日 6 桜台体育館 50(25組) 7月21日
健やか体操 5月16日 6月20日 6 13:30 15:00 上石神井体育館 65歳以上 15 4月1日
やさしいエアロビックダンス 5月16日 6月20日 6 19:00 21:00 光が丘体育館 一般 60 4月1日
体操・トランポリン 5月17日 5月31日 3 9:30 10:15 総合体育館 4・5歳 30 4月1日
10:30 11:15 小学生 30

陸上

陸上
種目 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員 区報掲載予定
ジュニア陸上 4月6日・19日、5月18日、6月8日・29日、7月13日、9月6日、10月12日 8 土・日 9:45 11:45 練馬総合運動場公園 小学生 30 3月1日

水泳

水泳等
種目 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員 区報掲載予定
初心者水泳 4月10日 6月12日 10 10:00 12:00 上石神井体育館 女性(60歳未満) 45 3月1日
13:00 15:00 60歳以上 45
15:00 16:30 幼児 45
16:00 17:30 小学生 45
9月18日 11月27日 10 10:00 12:00 光が丘体育館 女性(60歳未満) 45 8月1日
13:00 15:00 60歳以上 45
15:00 16:30 幼児 45
16:30 18:00 小学生 45
1月5日 3月30日 9 10:00 12:00 中村南スポーツ交流センター 女性(60歳未満) 45 11月21日
13:00 15:00 60歳以上 45
15:00 16:30 幼児 45
16:30 18:00 小学生 45
ぜんそく児水泳 4月7日 6月30日 9 15:30 17:00 平和台体育館 ぜんそく児(4歳~小6) 45 2月11日
4月10日 6月26日 12 16:00 17:30 三原台温水プール 45
9月1日 12月22日 10 16:30 18:00 中村南スポーツ交流センター 45 7月11日
9月11日 11月27日 12 17:00 18:30 大泉学園町体育館 45
1月8日 3月26日 12 16:30 18:00 光が丘体育館 45 11月1日
1月15日 3月26日 11 16:00 17:30 上石神井体育館 45
アクアエクササイズ 4月7日 6月2日 6 19:30 21:30 三原台温水プール 一般 30 3月1日

その他

その他
種目 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員 区報掲載予定
スキー 3月6日 3月8日 1 金~日 湯の丸スキー場 一般 80 12月11日
アーチェリー 5月9日 6月13日 6 19:00 21:00 総合体育館 中学生以上 20 4月1日
9月3日 10月8日 6 10:00 12:00 一般 20 7月21日
ローラースケート 4月6日 4月20日 3 10:00 12:00 総合体育館 5歳以上 100 3月1日
11月2日 11月16日 3 100 9月21日
フェンシング 5月14日 6月18日 6 19:00 21:00 光が丘体育館 小3~中2 10 4月1日
11月19日 12月24日 6 小4~中2 10 10月1日

教室の区報掲載号数を下記表内でご確認の上、区報をご覧ください。
(注釈)教室日程および区報掲載日は変更になることがございます。

お問い合わせ

地域文化部 スポーツ振興課 事業係  組織詳細へ
電話:03-5984-1947(直通)  ファクス:03-5984-1228
この担当課にメールを送る

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