生活習慣病について

生活習慣病とは、食事や運動、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣が深く関係し、それらが発症の要因となる病気の総称です。
たとえば、以下のような病気が含まれます。

• 高血圧
• 脂質異常症
• 糖尿病
• 脳血管障害・脳卒中
• 狭心症・心筋梗塞などの心臓病（虚血性心疾患）
• 高尿酸血症　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など

生活習慣病は、初期から痛みなどの自覚症状がありません。
そのまま放置すると、気付かないうちに症状が進行し、脳梗塞や心筋梗塞などの命にかかわる病気を引き起こす可能性があります。
毎年健康診査を受けて自分の体の状態を確認し、気になる数値がある場合には、早めに生活習慣を見直し、病気の発症を防ぎましょう。

脂質異常症について、詳しく知りたい方はこちらへ

高血圧について、詳しく知りたい方はこちらへ

糖尿病について、詳しく知りたい方はこちらへ

「一回受けたから、大丈夫」「とくに症状がないから、大丈夫」「問題なかったから、来年はいいかな」と思わずに、ぜひ毎年健康診査を受けてください。体は、一日一日変化します。今年、検査データが良くても、来年同じとは限りません。1年に1回、健康診査を受けて、ご自身の体の声を聴いてください。

健康や禁煙に関する相談を6か所の保健相談所でお受けしています。

各保健相談所で実施している、「生活習慣病予防教室」と「赤ちゃんと一緒にエクササイズ（子育てパパ・ママの健康講座）」のご案内です。