光が丘保健相談所（生活習慣病予防教室）

• 開催日

令和5年1月26日（木曜）・2月7日（火曜）【2日制】

• 時間

両日とも午後2時から午後4時まで

• 講師

令和5年1月26日（木曜）　健康運動指導士　黒田恵美子、看護師または保健師
令和5年2月7日（火曜）　栄養士、歯科衛生士

• 場所

光が丘区民センター3階多目的ホール

• 対象者

練馬区民で血糖が高めと言われた方。
医師に運動を止められていない方。

• 定員

30名（申込順）

• 持ち物

筆記用具
（注釈）1月26日（木曜）については、水分補給の飲物をお持ちのうえ、運動ができる服装でお越しください。
（注釈）マスクを着用の上、ご参加ください。
（注釈）発熱や咳などの体調不良の場合は参加をお控えください。
（注釈）当日は検温を実施させていただきます。
（注釈）当日の体温と健康状態により、参加を見合わせていただくことがありますのでご了承ください。
（注釈）状況により中止する場合があります。

• 申込受付開始日

区報令和5年1月11日号（予定）掲載後から

• 申込方法

予約制です。お電話でお申し込みください。
光が丘保健相談所（03－5997－7722）

身体が不自由な方などを除き、車での来所はお控えください。