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体と心をリフレッシュ!【練馬区健康いきいき体操講習会】

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ページ番号:971-423-428

更新日:2019年6月13日

背筋が伸びて気分もスッキリ!
ストレッチ効果抜群の「練馬区健康いきいき体操」で身体を動かして、心身ともにリフレッシュしませんか?
体操創作者の山内道子先生による講習会を開催します。

※都合により講師が変更となりました。変更後の講師および講師が担当する日程は以下のとおりです。
  ・担当講師:健康運動指導士 須藤浩代先生
   令和元年5月21日(火)、7月16日(火)、9月27日(金)、11月22日(金)、令和2年3月6日(金)

  ・担当講師:健康運動指導士 小俣淳子先生
   令和2年1月29日(水) 

講師

スポーツプログラマー  山内 道子
(「練馬区健康いきいき体操」創作者)

開催日時・会場など

開催日時・会場・定員・区報掲載号・申込開始日 一覧表
開催日 時間 会場 定員 区報掲載号(予定) 申込開始日
令和元年5月21日(火) 14:00~15:30 北保健相談所
(北町8-2-11)
30人 4月21日(日) 4月22日(月)
令和元年7月16日(火) 14:00~15:30 関保健相談所
(関町東1-27-4)
30人 6月11日(火) 6月11日(火)
令和元年9月27日(金) 14:00~15:30 豊玉保健相談所
(豊玉北5-15-19)
30人 9月1日(日) 9月2日(月)
令和元年11月22日(金) 14:00~15:30 光が丘保健相談所
(光が丘2-9-6)
30人 10月21日(月) 10月21日(月)
令和2年1月29日(水) 14:00~15:30 大泉保健相談所
(大泉学園町5-8-8)
30人 12月21日(土) 12月23日(月)
令和2年3月6日(金) 14:00~15:30 石神井保健相談所
(石神井町7-3-28)
30人 2月1日(土) 2月3日(月)

申し込み

区報にて参加者の募集を行います。
申込開始日以降に、電話で各保健相談所へお申込みください
各保健相談所の電話番号は、下記の「お問い合わせ」欄をご覧ください。
※定員に達し次第、参加者の募集を締め切らせていただきます。

注意事項

  • 運動しやすい服装と靴でお越しください(更衣室はありません)。
  • 水分補給用のお飲み物(水やお茶など)をお持ちください。
  • 車での来場は、ご遠慮ください。

お問い合わせ

豊玉保健相談所  組織詳細へ
電話:03-3992-1188

北保健相談所  組織詳細へ
電話:03-3931-1347

光が丘保健相談所  組織詳細へ
電話:03-5997-7722

石神井保健相談所  組織詳細へ
電話:03-3996-0634

大泉保健相談所  組織詳細へ
電話:03-3921-0217

関保健相談所  組織詳細へ
電話:03-3929-5381

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