自殺対策
更新日：2010年10月25日
「疲れてる？」心の声を聞いてみて。
話してみるだけで、気持ちが楽になることもあります。
心の悩み、生活、金銭などの問題について専門の相談機関に相談してみませんか？
まずはご相談ください
この12年間、全国で年間3万人以上の方が自らの命を絶っています。練馬区内でも、毎年100人以上の方が自殺で亡くなっています。
自殺をする方の多くが、うつ病をはじめとした心の病を抱えていたと考えられます。また、多重債務など、経済的な理由から自殺を考える方も少なくありません。
心の病の多くは、専門医療機関を受診することにより治療が可能です。また、多重債務も専門機関に相談することで解決が図れます。
自殺を未然に防ぐためには、本人や家族だけで悩みを抱え込まないことが大切です。
区や東京都などは自殺を減らすためにさまざまな相談に応じています。
自分や家族の大切な命を失わないために、まずはご相談ください。
相談機関の選び方
- 健康問題を抱えている場合→うつ病など心の相談（保健相談所）へ
うつ病（不眠、食欲の低下、気分の落ち込み等）など心の病の症状が明らかに見られる場合は、専門医療機関の受診をお勧めしています。
医療機関にかかる前に相談したい、また、適切な医療機関が分からない場合などは地域の保健相談所にご相談ください。
- 経済問題を抱えている場合→多重債務の無料相談へ
借りては返す日々に、一人で悩んでいませんか？多重債務は放置したままでは解決しません。債務の状況整理、多重債務解決への道筋の相談、弁護士等に相談できる専門機関の紹介を行っています。まずはご相談ください。
こころと命のハンドブック
悩みを抱える人たちを必要な支援につなげ、「生きることを支援する」人材をゲートキーパーと呼びます。区ではゲートキーパーの皆さまの参考となる各種の情報を集めたハンドブックを作成しました。
以下よりダウンロードできますのでぜひ、ご活用ください。
関連リンク
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お問い合わせ
健康部 保健予防課 精神保健係
組織詳細へ
電話：03-5984-4764（直通）
ファクス：03-5984-1211
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